妊娠中に便秘になるのはどうして？
多くの人が妊娠初期に必ずといっていいほど便秘に悩まされています。そもそも、どうして妊娠集の便秘は起こるのでしょうか？
おおよその場合、妊娠2ヶ月で妊娠の兆候が見えてきます。当然、妊娠中は心身ともに様々な変化が起こります。
そうすると子宮が徐々に大きくなり、骨盤の中へと入り込んでいきます。
このことにより、骨盤の中へ入り込んだ子宮によって膀胱や腸が圧迫され、頻尿や便秘といった特有の症状が引き起こされるのです。
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妊娠中・授乳中の便秘はホルモンバランスも影響しています
また、妊娠することによって体内のホルモンのバランスが崩れてしまいます。その影響によって体内には著しい変化が起こります。
腸の活動が悪くなることはもちろん、お母さんの栄養が赤ちゃんの成長に回されることによって食べたものがお母さんに残留する時間が長くなった結果、便から水分が失われて固くなるという現象もあり、これらによって妊娠初期の便秘は引き起こされるのです。
またこのほかにも、誰もが経験する出産という人生の一大イベントに対する期待と不安による精神的なストレスや、妊娠時特有の運動不足なども、便秘の原因となっているのです。
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